Tekst: Torben Ravnborg Nissen, foto: Pressefoto GC Healthcare, onsdag den 29. april 2026

Nye tal viser rekordhøje pollenniveauer – men eksperter peger på, at kombinationen af luftforurening og dårligt indeklima kan forværre symptomer, søvn og sygefravær markant.

Danskerne kæmper i disse uger med rekordhøje pollental, og hos Astma-Allergi Danmark bliver allergilinjerne kimet ned. Mange oplever ikke kun løbende næse og kløende øjne, men også træthed, hovedpine og vejrtrækningsbesvær.

Sæsonen er startet tidligt og kraftigt – blandt andet for hassel – og meget tyder på, at generne i år bliver mere omfattende end normalt. Samtidig er luftkvaliteten under pres i flere større byer.

Hos GC Healthcare peger man på en væsentlig forklaring: Når pollen blandes med luftforurening og fine partikler fra trafik, opstår en såkaldt cocktaileffekt.

– Det er ikke længere kun pollen. Kombinationen forstærker generne markant – også indendørs, siger fagchef Jimmy Link.

Det påvirker ikke kun allergikere. Fine partikler kan trænge dybt ned i luftvejene og irritere slimhinderne hos alle. Det kan give symptomer som træthed, dårlig søvn, lavere energi og nedsat koncentration – også hos personer uden allergi.

I bygninger med utilstrækkelig ventilation kan partikler og allergener desuden ophobes. Her kan niveauet af forurening i perioder blive højere indendørs end udenfor, hvilket påvirker både trivsel og arbejdsevne.

Omkring 1,5 millioner danskere har pollenallergi, men indeklimaet er dermed en bredere udfordring. Dårlig luft forbindes blandt andet med øget sygefravær, flere fejl og lavere produktivitet på arbejdspladser.

Flere kommuner og virksomheder arbejder derfor målrettet med at forbedre indeklimaet – både gennem bedre ventilation og løsninger, der kan reducere partikler og allergener i belastede perioder.

Udviklingen peger på, at problemet ikke er midlertidigt. For mange er indeklima i dag ikke kun et spørgsmål om komfort – men om sundhed og evnen til at fungere i hverdagen.