Tekst og foto: René Jørgensen
3. maj 2019.

Det bliver aldrig for sent at komme i gang med en ny livsstil – den har ingen alder og det bliver aldrig for sent at tage et skridt i den rigtige retning – MEN det er for sent den dag, du bliver diagnoseret med en livsstilssygdom.

Så kontant kan det siges, og det gør Rikke Lund Szkopek, der er indehaver af RLS-BodyCare på Industrivej 7 i Ribe.

Rikke er uddannet kostvejleder med speciale i vægttab og sætter stor værdi i at arbejde med mennesker, som ønsker eller har et behov for at foretage livsstilsændringer.

– Styrken ligger i at give en kompetent vejledning, inden for såvel kost som træning, hvad enten målet er vægttab, at leve sundere, optimere sit træningsniveau eller en omlægning af kostvaner pga. sygdom / livsstilssygdomme, fortæller Rikke til RYK IND RIBE. Torsdag møder vi op på Industrivej 7, klar til at møde de fem mænd, der hver torsdag møder op til vejning og vejledning.

Store vejedag

I forrige uge, hvor påskeferien var slut for de 5 “fede” mænd, mødte de op til ugens vejning – dog uden Steffen, men på trods af en påskefrokost eller to, må sige de har gjort det til UG. Der er både tabt gram og kilo og en enkelt + på 300 gram, så det er mere end flot, fortæller Rikke, inden RYK IND RIBE i dag skal have en snak med de fem fede mænd, om at det er ikke for sent at lette sig fra sofaen og gøre noget for helbredet.

Lidt efter kl. 17.00 møder fire af de fem ”fede” mænd ind til vejningen hos Rikke. Hele vejen ind hører man, at de fire venner besidder et fantastisk godt humør, og der nok er lidt intern drilleri. Kendetegnende for alle fem er, at de er selvstændige erhvervsdrivende, og de har sammen fået ideen til projektet ”5 fede mænd”. Gruppen består af Allan, Thomas, Henning, Preben og Steffen. Steffen må møde om fredag for at blive vejet – ingen får lov til at springe over, selvom arbejdet er kommet i vejen.

Preben er lige blevet vejet og godt tilfreds med resultatet. Det Henning der kigger på, mens Rikke får tallene noteret.

– Det hele startede på en skitur til Østrig, en herretur, som de fem venner havde foretaget i en del år. På turen i år, hvor den gode mad var indtaget, blev det med vægten bare for meget, fortæller Henning, vi er bare blevet tungere og tungere og tiden var inde til at lave et skift i livet. Det er ikke sådan, at vi er fanatikere, fortæller landmanden Thomas, der ved hvor man får en god citronfromage i Lintrup. Målet for at få hjælp hos Rikke er, at kurven over antal tabte kilo skal bare være stabil, – ikke noget med at sætte tid på. Tiden er ikke vigtig, MEN det er kiloene, der ryger af.

Tilsammen har de fem mænd siden starten i marts tabt 33 kilo, og de er da også tilfredse.

Arbejdet som selvstændige giver mange timers arbejde, men her er kosten også tænkt ind, og de smurte madder er også sunde, hvad enten de spises hjemme i køkkenet, eller de er med i en madpakke.

Vi synder, men vi tænker mere over kosten nu, lyder det fra de fornuftige mænd, der i dag er mødt op til vejning. Under munter latter når de da også lige at nævne, at når de kører hjem til Rødding og Lintrup efter besøget hos Rikke, og der har været et samlet vægttab, markeres det med en bajer fra tanken inden turen går hjem.

Imponerede og dyb respekt. Her er fem mand, der er ”fede” på den gode måde, og vælger livet til, tager ansvaret for deres egen sundhed. Ja og så havde de et godt humør!